行动起来

状态

有时候,你焦虑是因为想得太多,而实际做得太少。与其纠结,不如踏实努力;开始行动,才有可能成功。别为模糊的未来担忧,只为清楚的当下努力。做好今天的事,明天才会有更多可能。

贵在有度

引用

所以,真正聪明的做法,是学会凡事适可而止、适度而为。

生活中,要积极追寻自己所喜欢的事物,但也不能以盲目的代价来获取;工作中,要努力奋斗拼搏,但绝不该无节制地消耗健康;感情上,要待以真情和真心,却不必做无条件无底线的忍让。

任何时候都要做到言行适度,给自己也给他人留下回旋和转身的余地。这是一种格局,更是一种智慧。

 

不属于自己的不强留,不适合自己的不强求。好的人生,贵在有度。

每天健康生活,要做到七个方面

引用

第一,一定要吃好3顿饭;

第二,一定要睡好8个小时觉;

第三,每天坚持运动半个小时;

第四,每天要笑,身心健康;

第五,很特殊的,每天一定要会大便。

第六,一定要家庭和睦

第七,不吸烟,不酗酒,每天健走。

健康要从每一天开始,

每天健康,就一生健康。一定要记住我那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”

要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐”

舍得

引用

有人问:“舍得”在英文里有没有对应的词。

查了查,真还没有。

但有两个词可以诠释舍得的内涵:forget和forgive 。

Forget,忘记。

把forget拆开,for get:为了得到。

Forgive,原谅。

把forgive拆开,for give:为了给予。

忘记是为了得到,原谅是为了给予。

这不就是舍得吗?

忘掉过去,才能轻装前行;原谅一切,才能彻底重生。